Dieta proteica VLCD

Dieta chetogenica VLCKD: trattamento dell'obesità e liposcultura

Il metodo è stato ideato dal prof. Blackburn, un medico americano. Sulle sue intuizioni si fondano tutte le diete a prevalenza proteica, ma in taluni casi vengono proposte in maniera incompleta e dannosa.

Trattamento del sovrappeso e delle adiposità localizzate

Una dieta a base proteica deve essere considerata una vera e propria terapia e adottata sempre su consiglio di un professionista serio e competente. Se correttamente condotta e con l'adeguata restrizione calorica, consente una mobilizzazione selettiva dei depositi adiposi senza intaccare la massa muscolare.

La dieta VLCKD (Very Low Calories Ketogenic Diet) è per definizione una dieta normoproteica, ipoglucidica e ipolipidica. Porta ai migliori risultati se comprende l’assunzione di alimenti a contenuto controllato di carboidrati, lipidi e proteine. Favorisce una riduzione della fame (in particolare quella compulsiva), inoltre è indicata in tutte le condizioni patologiche caratterizzate da Insulinoresistenza (ad esempio Sindrome dell'Ovaio Policistico). Consente mediamente una perdita di peso di 1,2-1,5 kg alla settimana.

A chi è raccomandabile?

Persone in forte sovrappeso
A chi presenta adiposità localizzate
A chi soffre della cosiddetta "dipendenza da carboidrati"
In condizioni di Insulinoresistenza
Donne con PCOS (sindrome ovaio policistico)

A chi necessita di una risultato veloce (ad esempio in vista di un intervento ortopedico maggiore)
A soggetti affetti da ipotiroidismo
A chi ha fallito precedenti diete
A chi soffre di "fame un po' compulsiva"(NON in DCA importanti)